-
راز آرامش و آرام بودن
جمعه 29 اردیبهشت 1396 00:27
بعضی از مردم اصرار دارند که خود را به دیگران بشناسانند و خود را به رخ آنها بکشند اما این نوع آدمها در درون خود زجر می کشند زیرا شادی آنها وابسته به تفکر دیگران است ، مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شود هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید آرامترید
-
زیبایی های پیرامون خود را نمی بینند!!!
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 09:00
برخی زندگی نمیکنند مسابقه دوگذاشته اند میخواهندبه هدفی که درافق دوردست دارندبرسند درحالیکه نفسشان به شماره افتاده میدوند وزیباییهای پیرامون خودرا نمیبینند #جینوبستر @psychogram93
-
حکومت عقل زیباترین راه رهایی
چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396 08:57
گیج کننده ترین اقدامی که علیه خویش میتوانیم بکنیم این است که بکوشیم قلب مان را به چیزی قانع کنیم که مغزمان میداند ، یک دروغ بزرگ است... @psychogram93
-
چگونه زندکی را بهتر بفهمیم
سهشنبه 19 اردیبهشت 1396 10:37
برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم: 1. بیمارستان 2. زندان 3. قبرستان در بیمارستان میفهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست. در زندان میبینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست. در قبرستان درمییابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد. زمینی که امروز روی آن قدم میزنیم فردا سقفمان خواهد بود. اینقدر با حسرت...
-
تعریفی دیگر از تقوا
دوشنبه 18 اردیبهشت 1396 12:01
ﻓﯿﻠﻢ چند روز ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ، ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟ ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ و با همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟ ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ ! ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ، یعنی ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑروی ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ...
-
آرامش درون در لابلای چرخه های زندگی
دوشنبه 18 اردیبهشت 1396 01:26
همان گونه که لباس هایمان را شسته و اطو می کشیم همان گونه که اصلاح صورت می کنیم کفش هایمان را واکس می زنیم و برق می اندازیم روح و روان ما نیز نیازمند چنین پروسه هایی است کثیفی روح کینه و خشم و حسد و بخل است از این موارد پاک شود چی می شود؟ پیمانه شراب عشق می شود چین و چروک روح افکار منفی ضد و نقیض است به این چین و چروک...
-
خانه من کجاست؟
یکشنبه 17 اردیبهشت 1396 21:16
خیلی شنیده بودم که خانه دوست کجاست؟ به این فکر کردم که خانه من کجاست؟ دار فانی گذر آنی خیابان شادی کوچه غم پیچ اول عشق بن بست ندامت پلاک آخر وادی رحمت قطعه صدو ده آرامگاه اول دنیای برزخ در انتظار آدرس نهایی بر پایی قیامت سنجش اعمال با ترازوی عدالت سه راهی حقیقت مشخص شدن خانه مخلد خانه تو یکی از این سه تاست ١-بلند ترین...
-
به بهانه روز معلم
سهشنبه 12 اردیبهشت 1396 22:31
حدود پنجاه وهفت سال پیش بود که در شش سالگی وارد کلاس اول ابتدایی شدم خانم آصفی اولین معلم من بودند تا اونجایی که یادم میاد خیلی مهربان و دوستدار علم و یاددادن بودند همه همکلاسی ها دختر و پسر دوستش داشتند و ایشان هم مثل یک مادر مهربان عاشق شاگردانش بودند ان شاالله که هستند و هر کجا هستند برایشان آرزوی سلامتی می کنم و...
-
شخصیت کاریزماتیک چیست؟
دوشنبه 11 اردیبهشت 1396 18:59
#شخصیت کاریزماتیک چیست؟ افرادی که انرژى مثبت دارند، اغلب مهربان و با عاطفه هستند، به زمین و زمان مهربانی می کنند، غصه دارند اما آن را قصه نمی کنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند، اغلب افرادى خوش خُلقند، دنبال نقاط مثبت هستند، در برابر نا ملایمات زندگی خم به ابرو نمی آورند. این افراد در بلند مدت یک نیرویی بدست می آورند که...
-
شیرینی نصیحت و سرزنش و قضاوت!!!!!!
شنبه 9 اردیبهشت 1396 15:24
می گویند کسی که شخصیت بالغ حکمران وجودش می باشد دیگران را سرزنش و نصیحت نمی کند. تا کفش های دیکران را نپوشیده هیچ گونه در مورد راه رفتن آنها قضاوت نمی کند. یا بالغ نشده ایم یا شیرینی سرزنش و نصیحت و قضاوت این همه ناصح و سرزنش گر و قاضی را پدید آورده.
-
چشمه های زلال
جمعه 8 اردیبهشت 1396 12:26
هوای پاک و باغ های پر درخت و چشمه های زلال چهره های نورانی و صدای خنده و مشاهده تبسم بدرقه های معنوی زوار مشهدی ها احساسات بی غل و غش گریه های آرام بخش خنده های پر مهر ... اینها همه حقایقی هستند که خیلی سالها پیش شاهدش بودم. به امید روزی که ارزش حفاظت از محیط زیستمان و مراقبت از روح و جسم مان را باز یابیم ان شاالله
-
دروغ سفید
شنبه 19 فروردین 1396 17:47
دروغ سفید دروغ سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی شوند: در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی میکند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمیرود. روزی یک صفحه کتاب میخواند اما در حضور دیگران میگوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم!.... پاول اکمن می گوید: «من دروغهای سیاه...
-
مراقبت از لحظه ها
دوشنبه 7 فروردین 1396 00:46
دلی که سوار موج شود در کدامین ساحل به گل می نشیند معلوم نیست. با توصیه های شیطنت آمیز کودک درون چند سال پیش وارد دنیای مجازی شدم. سوار بر موجی بودم که زمان و تمام پارامتر های زندگی تعریف نا شناخته ای داشتند. اولویت ها یم در فراز و نشیب امواج گم شده بودند .مانند توریستی که از مبدا یک روستا به یک کلان شهر وارد شده و در...
-
من باید یا بگیرم چگونه با واقعیت های زندگی ...
شنبه 28 اسفند 1395 14:02
هیچ کس نمی تواند همیشه خوشحال باشد. من باید یاد بگیرم چگونه با واقعیت های زندگی کنار بیایم... پائولو_کوئیلو
-
برای بهتر کردن جهان ...
جمعه 20 اسفند 1395 12:17
خودت را بهتر کن این است همه ی کاری که برای بهتر کردنِ جهان میتوانی بکنی .. #ویتگنشتاین "فیلسوف اتریشی" @psychogram93
-
نوشخوار ذهنی ...
یکشنبه 15 اسفند 1395 16:09
نوشخوار ذهنی (به انگلیسی: Rumination) نوشخوار ذهنی در روانشناسی به عنوان تمرکز اجبارگونهٔ توجه یک فرد، بر علائم و علل یک پریشانی و توجه به دلایل آن و نتایجش، به جای تمرکز بر راههای حل آن تعریف شده است. نشخوار ذهنی مشابه نگرانی است، با این تفاوت که نشخوار ذهنی بر احساسات بد و تجارب گذشته تمرکز دارد، در حالی که توجه...
-
شکست پایان راه نیست
شنبه 14 اسفند 1395 22:27
در ۲۱ سالگی در تجارت شکست خورد. در ۲۲سالگی در انتخابات مجلس شکست خورد. در ۲۴ سالگی بار دیگر در تجارت شکست خورد. در ۲۶ سالگی همسر مورد علاقهاش را از دست داد. در ۲۷سالگی ناراحتی اعصاب گرفت. در ۳۴ سالگی در رقابتهای کنگره شکست خورد. در ۴۵ سالگی برای رسیدن به مقام سناتوری شکست خورد. در ۴۹ سالگی بار دیگر برای رسیدن به مقام...
-
ملتی که کتاب نمی خوانند باید ...
جمعه 6 اسفند 1395 18:17
ملتی که کتاب نمیخوانند باید تمام تاریخ را تجربه کنند #حسن_نراقی/جامعه شناس @psychogram93❄️☃
-
زندگی یعنی ( عمل کرد بر عکس این هشت مورد)
سهشنبه 3 اسفند 1395 12:27
طرز #ﺧﻮﺩﮐﺸﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ ﮐﺲ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﻪ، ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺷﯿﮏ ﻧﻤﯽ ﭘﻮﺷﻪ، ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺁﺭﺯﻭﯾﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ، ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻪ ﺗﺤﺼﯿﻞ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻧﻤﯿﺪﻩ، یکی دیگه به خودش نمیرسه، ﯾﮑﯽ مدام ﺗﺮﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ غمگین ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﻩ، ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ عکس ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻧﻤﯿﮕﯿﺮﻩ، یکی محبت نمی کنه، یکی دیگه محبت نمیپذیره... اینگونه است که ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻣﻬﺎ در ٣٠ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻧﺪ و ﺩﺭ ٨٠ ﺳﺎﻟﮕﯽ...
-
تفاوت فکر و نگرش
چهارشنبه 27 بهمن 1395 13:04
به تعداد آدمهای روی کره ی خاکی، تفاوت فکر و نگرش وجود دارد!! پس این را بپذیر: کسی که تفکرش باتو متفاوت است، دشمنت نیست؛ انسان دیگریست... @psychogram93❄️☃
-
همه مثل هم نیستن !
جمعه 22 بهمن 1395 13:41
جلیقه نجات رو اگه تن یه ماهی کنید میشه جلیقه مرگ. برای همه نسخه یکسان نپیچید همه مثل هم نیستن ! @psychogram93❄️☃
-
شوخی و زرنگی و جوک ؟
پنجشنبه 21 بهمن 1395 12:59
هر کار یا حرفی که در آخرش بگیم "شوخی کردم"، شوخی نیست حمله به شخصیت آن فرد است. بازی کردن با احساسات مردم، زرنگی نیست، هرزگی است خراب کردن یک نفر توی جمع جوک نیست، کمبود است @psychogram93❄️⛄️
-
قضاوت !!!
پنجشنبه 21 بهمن 1395 12:54
هر کسی یک نابغه است. ولی اگر یک ماهی را از روی توانایی اش در بالا رفتن از درخت قضاوت کنید، آن ماهی تمام عمرش را با این باور زندگی خواهد کرد که یک احمق است! #آلبرت_انیشتین @psychodrama93
-
عزت نفس
دوشنبه 18 بهمن 1395 17:18
اگر ثروتمند نیستی مهم نیست،بسیاری از مردم ثروتمند نیستند اگر جوان نیستی ،همه با چهره ی پیری مواجه می شوند اگر تحصیلات عالی نداری با کمی سواد هم می توان زندگی کرد اگر سالم نیستی ، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند اما اگر عزت نفس نداری ، هیــچ نداری .. ! منبع : کتاب یک دقیقه برای خودم اسپنسر جانسون
-
موفقیت یعنی ...
جمعه 15 بهمن 1395 20:52
موفقیت یعنی آنطور که دل خودتان می خواهد زندگی کنید؛ کاری که خودتان دوستش دارید را انجام دهید؛ آدمی که خودتان دوستش دارید را دوست بدارید؛ لباسی که خودتان می پسندید را به تن کنید؛ در راهی که خودتان انتخاب کردید قدم بردارید... به تعبیری با تمام تاسف "ما بیشتر می پسندیم که خوشبخت نباشیم اما دیگران ما را خوشبخت بدانند...
-
سکوت و لبخند
سهشنبه 12 بهمن 1395 08:06
سکوت و لبخند دو ابزار قدرتمندند. لبخند راهی است برای حل بسیاری از مشکلات، سکوت روشی است برای اجتناب از مشکلات بسیار. @psychogram93
-
اگر دنبال آرامش هستی ...
جمعه 8 بهمن 1395 23:21
١ - اگر دنبال آرامش هستی با هر کسی درد دل نکن و همه چیز زندگیت را نگو، وقایع زندگی تو مال خودت است پس پیش خودت نگهدار ٢ - آرامش می خواهی با شخصی که مخالف توست زیاد بحث نکن به حرف هایی که می زند فقط گوش کن ٣ - آرامش می خواهی همیشه از خودت و بقیه عصبانی نشو ٤ - آرامش میخواهی با شخصی حرف بزن که ذهن و عقل ثروتمندی دارد ٥...
-
زندگی - رو - زندگی - کنیم
شنبه 25 دی 1395 22:16
اگر بتوانم یکبار دیگر زندگی کنم میکوشم بیشتر اشتباه کنم نمیکوشم بینقص باشم. راحتتر خواهم بود سرشارتر خواهم بود از آنچه حالا هستم در واقع، چیزهای کوچک را جدیتر میگیرم کمتر بهداشتی خواهم زیست بیشتر ریسک میکنم بیشتر به سفر میروم غروبهای بیشتری را تماشا میکنم از کوههای بیشتری صعود خواهم کرد در رودخانههای...
-
عشق آموخت مرا ...
جمعه 24 دی 1395 11:11
عشق آموخت مَرا شکل دگر خندیدن... #مولانا @psychogram93❄️⛄️
-
آرامشی بالاتر
جمعه 24 دی 1395 11:09
خودت باش! هیچ آرامشی بالاتر از خودت بودن نیست.