تله کمال گرایی

می  گویند نقاش چین جهت نقاشی از درختی نشسته و کاملاً به دقت درخت را نظاره می کرد تا آنجا که خودش  در تمام  تغییرات درخت ادغام شده بود، بلاخره خودش تقریباً حس درخت شدن داشت ولی در نهایت نتوانست درخت را در بوم اش نقاشی کند.

تمام کارهایی که برای نقاشی کردن درخت انجام داده بود حرکت بود.

و این که نتوانست تصویر درخت را در بوم اش نقاشی کند عمل بود.

جهت نقاشی حرکت کرد.

ولی جهت نقاشی فریب حرکت اش را خورد و خود را از عمل محروم کرد.

یوسف غفاروند

قدرت خویشتن داری

افرادی که قدرت خویشتن داری بالایی دارند،

زمان کمتری را در موقعیت های وسوسه بر انگیز 

صرف می کنند.

پیشگیری از وسوسه ها آسان تر از مقاومت در 

برابر  آن ها است.

جیمز کلییر

کتاب خرده عادت ها

یوسف غفاروند

نیاز به تعلق ومعنا

درین سرای بی کسی، کسی به در نمی زند

به دشتِ پُرملال ما پرنده پَر نمی زند

شاعر هوشنگ ابتهاج

یکی از نیاز های  اساسی  انسان عشق و احساس تعلق می باشد جهت رعایت یکی دیگر از نیاز های اساسی، بقا و زنده ماندن در دوران کرونا و قرنطینه برای ارضای احساس تعلق محدویت هایی لازم است رعایت شود.  

رفقای دبیرستان

رفقای دبیرستان

تاکنون پیش آمده که به فردى هم سن و سال خود نگاه کرده باشید و پیش خود گفته باشید: نه، من مطمئناً اینقدر پیر و شکسته نشده‌ام؟

اگر جوابتان مثبت است از داستان زیر خوشتان خواهد آمد: