خودت را بهتر کن
این است همه ی کاری که
برای بهتر کردنِ جهان میتوانی بکنی ..
#ویتگنشتاین
"فیلسوف اتریشی"
@psychogram93
نوشخوار ذهنی
(به انگلیسی: Rumination)
نوشخوار ذهنی در روانشناسی به عنوان تمرکز اجبارگونهٔ توجه یک فرد، بر علائم و علل یک پریشانی و توجه به دلایل آن و نتایجش، به جای تمرکز بر راههای حل آن تعریف شده است. نشخوار ذهنی مشابه نگرانی است، با این تفاوت که نشخوار ذهنی بر احساسات بد و تجارب گذشته تمرکز دارد، در حالی که توجه نگرانی بر امکان بالقوه وقوع حوادث بد در آینده است. هم نشخوار فکری، و هم نگرانی، مرتبط با اضطراب و سایر وضعیتهای منفی هیجانی هستند. نشخوار فکری به طور گستردهای به عنوان یک عامل آسیبپذیری شناختی و به عنوان زمینهای برای افسردگی مورد پژوهش قرار گرفته است.
در ۲۱ سالگی در تجارت شکست خورد.
در ۲۲سالگی در انتخابات مجلس شکست خورد.
در ۲۴ سالگی بار دیگر در تجارت شکست خورد.
در ۲۶ سالگی همسر مورد علاقهاش را از دست داد.
در ۲۷سالگی ناراحتی اعصاب گرفت.
در ۳۴ سالگی در رقابتهای کنگره شکست خورد.
در ۴۵ سالگی برای رسیدن به مقام سناتوری شکست خورد.
در ۴۹ سالگی بار دیگر برای رسیدن به مقام سناتوری شکست خورد.
در ۵۲سالگی به عنوان رییس جمهور امریکا برگزیده شد.
نام او «ابراهام لینکن» است.
اگر تمام این شکستها را میپذیرفت آیا میتوانست رییس جمهور شود؟ حتما نه.
#آنتونی_رابینز
@psychogram93
ملتی که کتاب نمیخوانند
باید تمام تاریخ را تجربه کنند
#حسن_نراقی/جامعه شناس
@psychogram93❄️☃