-
صداقت
چهارشنبه 6 آبان 1394 15:17
صداقت معنی صداقت چیست 1. با خود صداقت داشته باشید. آنگاه همچون چرخه ی طبیعی فرا رسیدن روز از پی شب ، خواهید دید که با دیگران نیز نمی توانید صادق نباشید. صداقت چیست متن کامل در ادامه مطلب 1. با خود صداقت داشته باشید. آنگاه همچون چرخه ی طبیعی فرا رسیدن روز از پی شب ، خواهید دید که با دیگران نیز نمی توانید صادق نباشید....
-
نماهنگ - علامه محمد تقی جعفری
یکشنبه 3 آبان 1394 20:52
<iframe src=" برای"> http://www.aparat.com/video/video/embed/videohash/vDSNe/vt/frame">برای مشاهده ویدئو کلیک نمایید.
-
امام حسین(ع) در آخرین لحظات فرمودند به رضای الهی راضی هستم.
جمعه 1 آبان 1394 08:35
امام حسین(ع) در آخرین لحظات فرمودند به رضای الهی راضی هستم؛ درسی که از این جمله می گیریم آن است که در هر حالتی و در هر موقعیتی باید رضایت الهی را مد نظر قرار دهیم و هدف اصلی ما کسب رضایت خداوند باشد. منبع:انتخاب از بیانات آیت الله سبحانی ( درسی که عاشورا به ما آموخت : جام نیوز )
-
هنوز انسانیم
پنجشنبه 30 مهر 1394 20:05
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺟﻨﮓ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺍﻭﻝ ﺍﺗﺮﯾﺶ ﻭﯾﺮﺍﻥ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻓﻘﺮ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﯿﺪﺍﺩ ﻣﯿﮑﺮﺩ ﺩﻭﻟﺖ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﭘﻮﻝ ﺑﻪ ﺩﻭﻟﺖ ﺍﺗﺮﯾﺶ ﺩﺍﺩ... ﮐﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺷﻬﺮﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺴﺎﺯﻧﺪ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺑﺴﺎﺯﻧﺪ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭼﺮﺥ ﻫﺎﯼ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩ ﺩﺭﺍﺗﺮﯾﺶ ﻭﯾﺮﺍﻥ ﺷﺪﻩ ﺑﮕﺮﺩﺵ ﺩﺭآﯾﺪ ﺍﺗﺮﯾﺶ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﭘﻮﻝ ﺳﺎﻟﻦ ﺍﭘﺮﺍ ﻭ ﮐﻨﺴﺮﺕ ﺳﺎﺧﺖ !! ﺳﺎﻟﻦ ﻫﺎﯼ ﺗﺌﺎﺗﺮﺳﺎﺧﺖ ﻭﮐﺘﺎﺑﺨﺎﻧﻪ ﻫﺎﺭﺍ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﮐﺮﺩ !! ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻭﻟﺖ ﺍﻣﺮﯾﮑﺎ...
-
معجزه ی نظم در زندگی
سهشنبه 28 مهر 1394 17:45
نظم در مکان مدیریت مکان یعنی ایجاد تعادل و هماهنگی بین وسایل پیرامون مان تا در زندگی مان تاثیراتی سودمند پدید آید. عوامل موثر در مدیریت مکان: پاکیزگی فیزیکی: زدودن هر گونه چرک، دود، چربی و خاک آلودگی از محیط زندگی، پالایش مکان است. عدم انباشتگی و درهم ریختگی: هر گونه بی نظمی و درهم برهمی و نگهداری انبوهی از اشیاء...
-
ارتباط نظم با شادی در زندگی
سهشنبه 28 مهر 1394 13:19
کسی که در زندگی و کار فردی و جمعی پایبند به نظم و انضباط باشد، افکار گوناگونش از یک طبقه بندی خاصی برخوردار می شود. به همین جهت به راحتی پله های رشد را طی می کند و از فشار روحی و روانی در امان بوده و شادمانی او بیشتر می شود. فردی که در زندگی منظم باشد، در پوشش و آرایش، در استفاده از کلمات و تنظیم جملات، در رعایت وفای...
-
لحظاتی که تنها هستیم ...
سهشنبه 28 مهر 1394 00:26
دریافت کد iframe | دریافت کد script | دریافت اطلاعات ویدیو | دریافت بارکد ویدیو --> --> <iframe src="http://www.aparat.com/video/video/embed/videohash/TLXUA/vt/frame" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true" height="360"...
-
چگونه خشم خود را کنترل کنیم
دوشنبه 27 مهر 1394 15:03
اگر بخواهیم پرخاشگری و خصومت را کم کنیم، باید یاد بگیریم که چگونه خشم خود را کنترل کنیم. حالا برای کنترل خشم چند پیشنهاد ارائه می شود: 1- به دنبال توضیح دیگری بگردید. وقتی که کسی از ما انتقاد می کند یا به گونه ای عمل می کند که به هنجارها یا انتظارات ما بی حرمتی می شود ، این امکان وجود دارد که حواسش پرت باشد یا دچار...
-
لحظه هایی که تنها هستیم...
یکشنبه 26 مهر 1394 19:42
http:/ /www.aparat.com/v/TLXUA
-
دخالت همان فضولی است ؟
شنبه 25 مهر 1394 14:03
گاهی مرا به حال خودم بگذار «در خانه را روی هر کسی باز نکن»، «قبل از ورود به هر مکانی ابتدا در بزن و سپس وارد شو». اینها آموزههای تربیتی اولیه همه کودکان است که تا پایان عمر همراهشان خواهد بود. مبنایش هم مشخص است؛ حفظ و رعایت حریم شخصی خود و دیگران. پس فرهنگ احترام و حفظ حریم شخصی کاملا تربیتی است که از کودکی شکل...
-
رضایت خدا انگیزه اصلی خودسازی
چهارشنبه 22 مهر 1394 22:45
رضایت انسان از خداوند: بهطور کلی رضا به معنای خشنودی و ثمره محبت انسان بهذات اقدس الهی است. یعنی اینکه خداوند متعال از انسان راضیباشد، این مقام بسیار بزرگ است؟ ولی اهل حقیقت مطلوبشان این بوده تا به مرحلهای برسند که از خداوند متعال راضیباشند. آیه 119 سوره مائده میفرماید: خداوند از...
-
چگونه از زندگی خود راضی باشیم؟
دوشنبه 20 مهر 1394 14:55
فراتر از تعارض ... به سوی خرسندی کسانی که درگیر این اعتقاد هستند که در زندگی باید چیزی بیشتر از زندگی طبیعی وجود داشته باشد ، احتمالا تمام آنچه را که در زندگی آنها وجود داشته است، تجربه نکرده اند. این اعتقاد آزار دهنده که در زندگی چیز بیشتری باید وجود داشته باشد، بیانگر ادراک نیمه هوشیار افرادی است که تصور می کنند...
-
نگاه پاک + تفکرپاک = زندگی پاک
یکشنبه 19 مهر 1394 00:22
-
آیا افرادی که از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، انسان هایی تنها و مغموم هستند ؟
شنبه 18 مهر 1394 22:25
واقعیت این است که بحث در مورد شبکه های اجتماعی و تاثیر آنها بر زندگی انسان سال هاست مطرح شده است؛ اما شاید بتوان یک نظر کلی و عمومی درباره این موضوع داد و ادعا کرد که لزوما این شبکه ها بد هستند یا برعکس، تاثیر مثبتی روی شرایط زندگی همه افراد دارند. طرز استفاده افراد، ویژگی های شخصیتی و شرایط زندگی آن ها در این زمینه...
-
بهترین راه زندگی کردن چیست؟
یکشنبه 12 مهر 1394 13:14
گاهی اوقات فکر میکنم مهم نیست …چی داشته باشیم یا چقدر، مهم این است که از همانی که داریم راضی باشیم ؟! آدمهایی را میشناسیم که خیلی چیزها دارند اما باز هم احساس خوشبختی نمیکنند ولی کسانی هم هستند که کم دارند ولی راضیاند شاید رضایت از زندگی همان خوشبختی است ، اگر این درست باشد، پس باید برای خوشبخت بودن یاد بگیریم...
-
فقط در این لحظه باش
شنبه 11 مهر 1394 19:51
2. در هر لحظه یک کار انجام دهید یادم می آید زمانی دوست داشتم چند کار را در آن واحد انجام دهم. من به توانایی خودم در انجام همزمان کارها افتخار می کردم. تماس های تلفنی پی درپی در حالیکه همزمان روی تردمیل ورزش می کردم. البته 100% مطمئن نیستم ولی فکر می کنم چندکاره بودن به نوعی اعتیاد آور است. به خودم فشار بیشتری می آوردم...
-
چطور یک زندگی شاد و آرامی داشته باشید؟
جمعه 10 مهر 1394 10:17
(8 راه برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش) لائو تزو می گوید: "اگر شما افسرده هستید در گذشته زندگی می کنید. اگر شما مضطرب هستید، درآینده زندگی می کنید ولی اگر آرامش دارید، در زمان حال بسر می برید." متن کامل در ادامه مطلب سلامت نیوز : روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی...
-
چگونه با ضمیرناخودآگاه خود بیشتر دوست باشیم؟
دوشنبه 6 مهر 1394 14:23
۵- مراقب اطلاعات ورودی به مغزتان باشید همانطور که در مقاله قبل هم اشاره شد، ضمیر ناخودآگاه اطلاعاتش را از حواس پنجگانه می گیرد. پس چیزهایی ببینید و بشنوید و کارهایی را انجام دهید که به شما حس خوشایندی می دهد. اجازه ندهید تصاویر ناخوشایندی وارد ذهنتان شود. نیاز نیست تمام اخبار حوادث، قتل و جنایت و بدبختی را گوش دهید....
-
به لذت بردن از تلفن هوشمند و تکنولوژی ادامه دهید. یادتان باشد که سرتان را بالا بگیرید.
یکشنبه 5 مهر 1394 15:19
با ظهور تکنولوژی گوشی های هوشمند و امکاناتی که در اختیار ما قرار می دهند، تلفن همراه از یک وسیله ساده که فقط برای ارتباط برقرار کردن استفاده می شد به ابزاری تبدیل گشته است که امکان خواندن ایمیل ها، چک کردن شبکه های اجتماعی و استفاده از اپلیکیشن کاربردی، که زندگی روزمره ما را راحتتر ساخته اند را فراهم کرده و آن را از...
-
پاییز
جمعه 3 مهر 1394 21:18
پاییز چه غریبانه شروع شد برگ های زیبای رنگارنگش در زیر سایه امواج خبرهای نازیبایش ناپدید شد و رنگ باخت با آن شفافیت جذابش چشمی را خیره نکرد و این بازی روزگار است و به قول آن بزرگ روزگار از این بازیچه ها بسیار دارد .پاییز « زیباترین فصل سال» ""
-
چرا نباید منتظر تایید دیگران باشیم؟
جمعه 3 مهر 1394 15:58
یکی از بهترین و در عین حال ساده ترین ذهنیت ها برای احساس آزادی این است که به چیز هایی که مردم درباره ی شما فکر می کنند توجه نکنید. بعضی وقت ها باید بیرون بروید، قدم بزنید، هوای تازه بخورید و با خود مرور کنید که چه کسی می خواهید باشید و از زندگیتان چه می خواهید. بهترین راه گوش دادن به قلبتان است. خطر را قبول کنید، فقط...
-
فنون ریلکس تراپی آرامش تنفسی
چهارشنبه 1 مهر 1394 14:58
1- عرفاً و اصولاً افراد آرام از تنفس عمیق ، و افراد مضطرب و هیجانی از تنفس تند، سطحی و کوتاه برخوردارند. ۲- تنفس تند و سطحی انرژی روانی را تقلیل می دهد و کارکرد طبیعی بدن را مختل می کند و تنش های حاصله را افزایش می دهد. ۳- چهار نوع روش تنفسی به ترتیب زیر است: الف) تنفس شانه ای که شخص با بالا بردن شانه هایش عمل دم را...
-
آرامش و علم Relax
چهارشنبه 1 مهر 1394 08:36
آرامش حالتی است که شما احساس امنیت و رضایت می کنید و در وضعیت ثبات قرار می گیرید هدف ما رساندن شما به این وضعیت است البته به اراده خودتان و در زمانی که شما تعیین می کنید : آیا می دانید که: _ در آینده نزدیک آموزش علم Relax جهانی خواهد شد _ آرامش یعنی شستشوی روانی از آلودگی های درونی _ برای گریز از بیماری ها به آرامش رو...
-
چگونگی شکست دادن افکار مزاحم و تکراری
چهارشنبه 1 مهر 1394 01:40
تحقیقات نشان داده است که سرکوب تفکرات، کارآیی ندارد. پس چگونه می توان افکار مزاحم تکراری را متوقف کرد؟ هنگامی که افکار مزاحم در ذهن انسان گیر می کند باعث ناراحتی او می گردد. این امر می تواند از یک اشتباه در کار باشد یا هر چیز دیگری که باعث اضطراب، نگرانی و ترس شود. شهودی ترین روش برای مقابله با افکار مزاحم؛ سرکوب...
-
تکنیک 10-10-10 در تصمیم گیری:
سهشنبه 31 شهریور 1394 23:52
این تکنیکی ساده برای بهبود تصمیم گیری است و به اولویت بندی بهتر امور کمک می کند. این تکنیک را سوزی ولچ ارائه داده است. برای اینکه تصمیم بهتری بگیریم بهتر است چارچوب زمانی خود را تغییر دهیم. در این صورت ما می توانیم نیاز ها ف ترس ها، تمایلات و موضوعاتی که بدان آگاهی نداریم را در مقاطع گوناگون ببینیم. این تکنیک کمک می...
-
چه کنیم پشیمان نشویم؟
جمعه 27 شهریور 1394 19:46
پشیمان میشویم وقتی دلی را شکستهایم و سخت میشود شکستگی را ترمیم کرد. پشیمان میشویم وقتی کاری کردهایم بدون فکر و افسوس میخوریم که کاش زمان به عقب برمیگشت. پشیمان میشویم وقتی قدر زمانهای سلامتی و نعمت را ندانستیم و به راحتی از آن گذشتیم. پشیمان میشویم کاری را که از دستمان برمیآمد دریغ کردیم و ... به هزار و یک...
-
اثرات علمی محبت
یکشنبه 22 شهریور 1394 13:01
-
[ بدون عنوان ]
جمعه 20 شهریور 1394 16:27
-
در رانندگی محتاط تر عمل کنید
جمعه 20 شهریور 1394 12:43
رانندگی-موفق باشی کجا بیشتر از جاهای دیگر عصبی می شوید؟ اگر شما هم مثل مردم باشید، احتمالاً رانندگی را در ترافیک، در رده های بالای فهرست تان قرار دارد. این روزها وقتی آدم به بیشتر بزرگراه های اصلی نگاه می کند، فکر می کند که یک پیست اتومبیل رانی را می بینید نه یک خیابان سواره روی معمولی .سه دلیل قانع کننده برای تبدیل...
-
به تمرین صبر بپردازید
چهارشنبه 18 شهریور 1394 18:11
صبر، خصلتی قلبی است که با تمرین آگاهانه می توان آن را در خود پرورش داد. روشی مفید که من برای پرورش صبر در خود به آن دست یافته ام، پرداختن به دوره های عملی صبر است – دوره هایی که در آن تصمیم می گیرم هنر صبور بودن را تمرین کنم. در این صورت زندگی، خود تبدیل به کلاسی می شود که صبر برنامۀ آموزشی آن است. می توانید با زمانی...