یه توصیه برای بهتر زندگی کردن

خودتان را زیاد جدّى نگیرید. هیچکس دیگر هم این کار را نمى‌کند.

دایره عشق

"دایره بزرگ"دایره ای کشید و مرا بیرون گذاشت
و نام کافر و طاغی و نامهای زشت دیگر بر من نهاد،
اما من و عشق آنقدر فهم و ذوق داشتیم که دراین بازی برنده شویم.
ما دایره ای بسیار بزرگتر کشیدیم که او را نیز در برگرفت.

"The Great Circle"
He drew a circle and shut me out
Heretic, rebel, a thing to flout
But love and I had the wit to win
We drew a circle that took him in.
Edwin Markham

هیچ دایره ای در جهان بزرگتر از عشق نیست که هیچ کس و هیچ موجود را بیرون نمی گذارد.
به جهان خرم از آنم که جهان خرم از اوست
عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست
سعدی
اما نکته مهم این است که هر چند همه کس و همه چیز را باید دوست داشت،
اما دوستی هر یک نوعی دیگر است. بهترین دوستی در حق آن کس که در ظلمت جهل است،
آن است که او را به جهان نور آورند. و بهترین نیکی در حق بدان آن است
که ایشان را از آن بدی دور گردانند و به نیکی رهنمون شوند.

شعر از ادوین مارکهم
ترجمه حسین الهی قمشه ای
برگرفته از کتاب "در قلمرو زرین"

دعا برای آرامش قلب

حجه الاسلام صحفی می‌گوید: در اواخر عمر مبارک علامه طباطبایی، از ایشان خواستم برای آرامش قلب، دستوری بفرمایند، فرمودند:

«دست را روی سینه بگذار و سه ـ چهار بار نشسته و ایستاده (یا فرمود: ایستاده و نشسته ـ که یادم نیست ـ)

این آیه را بخوان:

«الذین آمنوا و تطمئن قلوبهم بذکر الله؛ ألا بذکر الله تطمئن القلوب؛

کسانی که ایمان آورده‌اند و دل‌هایشان به یاد خدا آرام می‌گیرد، آگاه باش که با یاد خدا دل‌ها آرامش می‌یابد.» 

و من اثر این دستور را هم دیدم… .

اساسا ارتباط با خدا آرامش‏آور است یعنى، انسان ذاتا دوستدار و عاشق خدا است و وقتى عاشق به معشوق برسد آرامش مى‏یابد. از طرف دیگر خداوند در قرآن فرموده است که: «در مؤمنان سکینه و آرامش نازل مى‏کند».
بهترین چیزى که روح انسان را صفا مى‏بخشد و حالت آرامش و سکونت براى انسان ایجاد مى‏کند، ذکر و یاد خدا است. 

- منبع، پورتال آسمونی 

دعای آرامش

خداوندا آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم، 

 شهامتی که تغییر دهم آنچه را که میتوانم و دانشی که تفاوت آن دو را بدانم .

آمین

استفاده درست از فرصتها

علی (ع) می فرمایند:

از فرصتها استفاده کنید قبل از اینکه مایة افسوس و غصة شما شوند.

علی(ع)می فرمایند :

در کمین فرصتها باشید.

لحظه لحظة زندگی من و شما لحظه هایی است تکرار نشدنی. انسانهای موفق نگران لحظه لحظة عمرشان هستند که از دست برود و به نتیجه ای نرسند.

لطفآ عجله و شتاب را از زندگی خودتان حذف کنید. و در عوض تک تک فرصتهای زندگی را دریابید. لحظه لحظه عمر ما فرصتهایی است طلایی که کائنات به ما هدیه می دهد تا خودمان را شکوفا کنیم و به اوج برسانیم. آنچه که ماندگار است استفادة از تک تک فرصتهاست برای تحول. ماندگاری در محدود نگهداشتن خود نیست، ماندگاری در تحول و آفریدن چیز نواست.

تمام سلولهای بدن ما (به غیر از سلولهای عصبی) هر هفت سال یکبار نو می شوند. بیایید از بدن خود بیاموزیم،که آنچه که می ماند تحول است، نه چسبیدن به محدودیتها و عوض نشدن.

منبع : اوج پرواز«تکنیکهای موفقیت دکتر شاهین فرهنگ»