صلح با خود

صلح با خود

با قبول واقعیت ها صلح با خود و قبول کردن خود

خط کش را لازم است از روی خود و دیگران بر داریم و با دید طیفی به سمت سلامتی و نشاط گام برداریم.

مثال طیفی نگری را اگر بخواهیم از دیدگاه پزشکی مثال بزنیم مثل قند خون می باشدکه در یک فاصله می تواند متغیر باشد. واحدی که به مرز نزدیک است بیماری محسوب نمی شود. با طیفی نگری مارک بیماری نمی خورد و این در تمام مسائل روحی و جسمی صادق است. 

یک فرد کمال گرا با دید کمال گرایی خود را بیمار می داندو استرس و اضطراب نتیجه این دید غیر علمی است و این همان خط کش است که برای سلامتی جسمی و روحی و بهبود روابط با دیگران لازم است به راحتی و با دید و اندیشه مثبت برداشته شود. 

اونوقت است که خود واقعی خودمان و سایرین مثل خورشید می درخشد و نور و صفا دل هایمان را پر فروغ و شادی در چهره هایمان متبلور می گردد.

جمعه 96/9/10