به دنبال حال بهتر

زمان و گذر عمر سرمایه ای نیست که بتوان دوباره به دست آورد .

عمر مثل چشمه ای در جریان است و می گذرد.

تک تک لحظه هایمان را می توانیم با شیرنی و تلخی در کارنامه زندگیمان ثبت نماییم .

زیاد اهل تلویزیون و سریال نیستم .بر حسب اتفاق در این تعطیلات نوروزی یک سریال برون مرزی را می دیدم .

امروز وقتی از خواب بیدار شدم احساس غم و افسردگی را در خود حس می کردم و متوجه شدم تاثیر آن سریال روح خراش است.

با خود تصمیم گرفتم به جای تماشای هر فیلم و سریال نشاط زدا کتاب بخوانم و قدم بزنم و ورزش کنم و از جلوه های قدرت خدا در

طبیعت لذت ببرم و حال خوبی  داشته باشم ان شاالله.

جهت داشتن حال خوب لازم است بدانیم که آدم‌ها گاهی آن‌قدر درگیر زندگی و مشکلاتش می‌شوند که به‌ کل، از نکات ساده‌ای که می‌تواند

بر سلامت جسمی و به‌خصوص روحی‌شان تأثیر بگذارد، غافل می‌شوند. با کلیک بر روی لینک  به دنبال حال بهتر  انتخاب از سایت همشهری آنلاین

به شما چهار نمونه از این نکات را یادآوری می کند که با رعایتشان در مجموع حال بهتری پیدا خواهید کرد.