تقویت آرامش درونی

سلامت  جسمی پیش در آمد آسایش جسمی و در نهایت رازی از راز های آرامش درون است  .هر روز صبح

مرد تقریبا مسن را می بینم که با اراده مستحکم لنگان لنگان  در ورزش صبح گاهی خود منظم پیاده روی می کند.

در ذهنم برای سلامتی  اش دعا می کنم و به اراده  اش  احسنت می گویم . پس همه می توانیم در شرایط سخت با چاشنی اراده

گامی مثبت و مفید جهت رسیدن به آرامش درون در حد وسع و توانمان برداریم .جهت تقویت آرامش درونی با لحاظ سایر گزینه ها

و این که شادابی و نشاط با تمرین برای پیر و جوان یکسان است .و تا روح در بدن داریم تلالو شمع وجودمان با راه های کسب آرامش درون فروزان است .

بر روی لینک  تقویت آرامش درونی  کلیک نمایید.