-
چگونه شاداب و با نشاط زندگی کنیم
یکشنبه 2 اسفند 1394 14:57
نشاط و شادابی در زندگی موهبتی است که در این برهه از زمان نیاز همگانی است . جهت به دست آوردنش هر کس به مقتضای حال خود مسیری انتخاب و در حرکت است. هستند کسانی که ره صد ساله را در لحظه پیموده و به هدف رسیده اند. و هستند کسانی که بار ها و بارها رسیده اند و سپس به علل مختلف راه را گم کرده اند. و هستند کسانی که به هر سمتی...
-
برنامه‌های NLP
سه‌شنبه 27 بهمن 1394 23:18
در پست چرا تتنبل شده ایم و چگونه با آن مقابله کنیم؟ یکی از علل تنبلی بی انگیزه گی بود و در مورد چه باید کرد آن دو مورد ذکر شده که یکی ازموارد از بین بردن تضاد های زیر شخصیتی بود که نویسنده سایت فارنت این گونه توصیه کرده بود : در ارتباط با غلبه بر تضاد خواسته‌های درونی، توصیه می‌کنم که سراغ برنامه‌های NLP بروید. جهت...
-
قرآن از دیدگاه آلبرت اینشتاین، بزرگترین فیزیکدان
دوشنبه 19 بهمن 1394 19:40
آلبرت اینشتاین، بزرگترین فیزیکدان: قرآن کتاب جبر یا هندسه یا حساب نیست، بلکه مجموعه ای از قوانین است که بشر را به راه راست راهی که بزرگترین فلاسفه دنیا از تعریف و تعیین آن ناتوان هستند هدایت میکند. (قرآن از دیدگاه 114 دانشمند جهان،ص16)
-
علم و دانش
دوشنبه 19 بهمن 1394 07:41
به نام خداوند جان و خرد .... علم و دانش برای انسان جمالی است که از هیچ کس پوشیده نیست . نسبی است که هرگز مورد جفا قرار نمی گیرد. امام علی (ع) ----------------------------------------------------------- مساله این نیست که خرید کتاب چقدر گرون تموم می شه " مساله اینه که اگر کتاب نخونی چقدر برات گرون تموم میشه! پ.ن :...
-
مثبت فکر کردن را تمرین کنید
شنبه 17 بهمن 1394 15:34
متن انتخابی از لینک مثبت فکر کردن را تمرین کنید از « شبکه اینترنتی آفتاب » می بینم که در عشق احاطه شده ام و با همه خصوصیاتی که در حال حاضر دارم در کائنات کامل و بی نقصم و به خاطر این که زنده هستم سپاسگزارم. تصدیق می کنم که ارزشمند بوده و لایق عشق و محبت هستم. خود را می بینم که به راحتی و با آغوشی باز عشق و محبت دیگران...
-
« حسش نیست ! » چرا تتنبل شده ایم و چگونه با آن مقابله کنیم؟
جمعه 16 بهمن 1394 13:50
مقاله ای در یکی از سایت ها می خوندم « حسش نیست ! » چرا تتنبل شده ایم و چگونه با آن مقابله کنیم؟ نوشته بود تنبلی به شکل های مختلف به وجود می آید و هر مورد راهکار بهبود مخصوص خود را دارد. بی انگیزگی " ترس " کمبود انرزی " شرایط خاص " مسائل پیچیده روانی " شکل های مختلف تنبلی می یاشد. چه باید...
-
گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع+
چهارشنبه 14 بهمن 1394 23:30
دوش با من گفت پنهان کاردانی تیزهوش و از شما پنهان نشاید کرد سر می فروش گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع سخت می گردد جهان بر مردمان سختکوش به نظرم این ابیات از شعرهای زیبای حافظ تداعی کننده سختی های آزار دهنده هر نوع وسواس باشد که از شگردهای شیطان است . جهت آرامش درون خودمان را برای سهل گرفتن کارها و افکارمان آموزش...
-
عزت نفس دقیقا چیست ؟
دوشنبه 5 بهمن 1394 18:32
اگر توفیق زندگی همراه با راستی و درستی داشته باشیم . با هنر هماهنگی و یک رنگی قول و فعل و عمل سازگار با ارزش های قابل دست رس عقلی و عرفی . می توانیم به چشمه ای از دریای عزت نفس راه یابیم . .جهت راه یابی به چشمه های بیشتر بر روی عزت نفس دقیقا چیست ؟ نوشته شده در سایت مجله اینترنتی برترین ها کلیک نمایید.
-
درمان زود رنجی
یکشنبه 4 بهمن 1394 19:02
حلم و برد باری چاره ساز است .برنامه و اراده هموار کننده راه است .سهم ما بدون عجله سعی و تلاش است. دید مثبت فکر مثبت همیشه راه گشا است.( قسمتی از نوشته لینک زیر: ← بینش مثبت داشتن نسبت به دیگران یکی دیگر از راهکارهایی که می‌تواند مفید باشد، این است که نسبت به دیگران نگرشی مثبت داشته باشید، زیرا ممکن است علت رنجش از...
-
درخت دوستی
شنبه 3 بهمن 1394 06:38
«درخت دوستی بنشان که کام دل به بار آرد/ نهال دشمنی برکن که رنج بی شمار آرد. حافظ
-
محبت نور و شفق زندگی است
جمعه 2 بهمن 1394 12:44
«آنان که دوستی و محبت را به‌زندگی خود راه نمی‌دهند، به‌آن ماند که طلوع خورشید را مانع شوند.» سیسرو
-
(تمرین فکر نکردن ( Stopping - Thought) را شروع کنیم ) راهکارسریع برای رهایی از افکار منفی
چهارشنبه 30 دی 1394 15:11
Thought Stopping may seem like a good way to rid yourself of worry and other bothersome thoughts , but it rarely works. Here's a better way. راهکارهای بیشتری را جهت مقابله با افکار منفی مطالعه کرده و شنیده ایم .اگر مایل به راه حل سریع و رهایی و به دنبال آرامش هستید مطاله این لینک را از دست ندهید. چگونه با افکار منفی...
-
تکنیک های مقابله با افکار منفی
سه‌شنبه 29 دی 1394 22:57
با باور به این که (گر بود اندیشه ات گل گلشنی ) افکارمان را گلستان کنیم . با کلیک بر روی لینک تکنیک های مقابله با افکار منفی نوشته شده در سایت ممتاز نیوز با روش های علمی و معنوی در مقابله با افکار منفی آشنا شویم .
-
فواید سکوت
جمعه 25 دی 1394 23:10
اگر بتوانیم آگاهانه سکوت کنیم .امنیت در بازتاب کلام مان خلاصی از رنجش خاطرمان زیباترین فایده برای آرامش درون است .سکوت سرشار از فایده هاست.بر روی لینک فواید سکوت کلیک نماییم و با فواید دیگری از سکوت نیز آشنا شویم .
-
تمرین سکوت
جمعه 25 دی 1394 00:05
اگر احساس کردیم ذهن مان خود سرانه قضاوت می کند و در تمرین سکوت پر می شوراند و در آرامش درونمان موج ایجاد می کند قاطعانه براش حالی کنیم که واقعا اگر دوست مایی بشین سر جات .ما تمرین سکوت می کنیم . جهت یاد گیری تمرین سکوت بر روی لینک تمرین سکوت ! کلیک نمایید.سایت دانستنی نوشته شده توسط کینان
-
لبخند سنت اگزوپری
پنج‌شنبه 24 دی 1394 16:06
تقدیم به دوستانی که لبخند را دوست دارند . لبخدی که جان نویسنده محبوب و خالق اثر ( شاهزاده کوچولو ) سنت اگزوپری را از مرگ نجات داد. بر روی لینک لبخند سنت اگزوپری کلیک نمایید.
-
ضرب المثل هنوز کفش‌هایم را پیدا نکرده‌ام
چهارشنبه 23 دی 1394 14:38
مقایسه و تقلید کور کورانه همیشه موجب عقب ماندگی و باعث رسوایی شده اول آنکس کین قیاسک ها نمود / پیش انوار خدا, ابلیس بود (مولوی ) هر کسی استعداد های مخصوص خود را دارد که خداوند برایش هدیه داده است اگر بتوانیم رمز و راز استعداد هایمان را با آگاهی به ضعف ها و قدرت مان بشناسیم سعی در شکوفا کردنش می کنیم و هدیه گران سنگ...
-
زخم زبان و راه های سلامت زبان و در امان ماندن از زخم زبان دیگران
سه‌شنبه 22 دی 1394 23:15
ممکن است که با یک چرخش زبان دلی را بشکنیم که( جراحتی که ز تیغ زبان رسد به دلی به هیچ ز مرهم راحت نکو نخواهد شد ) و واقعا ( زخم زبان بد تر از زخم شمشیر است ) با مراقبت و کنترل دقیق زبانمان ( عواقب شوم زخم زبان زدن ) را همیشه در نطر داشته دنیا و آخرتمان را به بهای کم نفروشیم .و جهت در امان ماندن از زخم زبان دیگران و حفظ...
-
گاهی گمان نمی کنی ولی می شـــود
سه‌شنبه 22 دی 1394 18:21
وقتی همیشه توکل مان به خدا باشد خود را بیمه کارهای شد و نشد می کنیم و چون وکیل مهربانمان خیر ما را در ردیف کار هایمان در اولویت قرار می دهد . فرقی نمی کند کار های شد و نشد خیر است انشاالله.و این موجب آرامش است. هر چه خدا خواست همان می شود. به قول دکتر شریعتی :گاهی گمان نمی کنی ولی می شود. شعر کامل را درسایت همدردی...
-
تقویت آرامش درونی
سه‌شنبه 22 دی 1394 00:28
سلامت جسمی پیش در آمد آسایش جسمی و در نهایت رازی از راز های آرامش درون است .هر روز صبح مرد تقریبا مسن را می بینم که با اراده مستحکم لنگان لنگان در ورزش صبح گاهی خود منظم پیاده روی می کند. در ذهنم برای سلامتی اش دعا می کنم و به اراده اش احسنت می گویم . پس همه می توانیم در شرایط سخت با چاشنی اراده گامی مثبت و مفید جهت...
-
خاطرات دوران کودکی در مورد وسواس
یکشنبه 20 دی 1394 18:27
قدیم ها که در خانه ها حمام نبود در اکثر محله های کلان شهر ها حمام های عمومی دایر بودند .در زمستان از ساعت نه صبح تا چهار بعد از ظهر تایم خانم ها و صبح ها قبل از طلوع آفتاب تا کمی از طلوع گدشته و عصرها تا پاسی از شب تایم آقایان بود .بچه شش یا هفت ساله بودم با پدرم در کنار درب حمام عمومی محل مان ساعت چهارونیم عصر زمستان...
-
از قضا سرکنگبین صفرا فزود = روغن بادام خشکی می نمود
یکشنبه 20 دی 1394 00:33
در رابطه با پست قبلی به نظرم مزاج ما هر یک از چهار مزاج باشه (صفراوی"دموی "بلغمی "سوداوی) در مورد کسب معنویت و آرامش مانند جلسه امتحانی است که سوالات چهار نوع است و دارنده هر مزاج با آگاهی از ضعف ها و قوت ها و در مسیر زندگی خود بر ضعف های خود غلبه و قوت هایش را قوی تر کرده و در آزمون کسب معنویت و نیل به...
-
سوداوی مزاج ها بخوانند
جمعه 18 دی 1394 15:58
قدیم ها می گفتند اگر گوش انسان هر روز یک حرف تازه نشنود کر می شود! جهت داشتن آرامش درون تا به حال از معنویت و داشتن ذهنیت مثبت و کم حرفی و داشتن انتظارات معقول و...در این وبلاگ نوشته ها و نقل قول ها ی مختلف بیان شده این یکی را هم جهت رسیدن به هدفمان ( آرامش درون ) بشنویم .غلبه سودا در بدن موجب اضطراب " تشویش...
-
چگونه با نگرانی فکری مبارزه کنیم ؟
پنج‌شنبه 17 دی 1394 14:06
ارزش و منزلت روح ما خیلی بیشتر از آن است که با مسایل کم ارزش دنیوی نشاط و شادابی را از او سلب کنیم . در بر خورد با هر گونه نگرانی فکری با توکل به خدا و یاری خواستن از آن مهربان بی همتا و با ایمان و اراده خیلی راحت بزرگ نمایی شیطان را در برابر توهمات و خیالات بی اساس از فکر و روحمان زدوده و آرامش را جایگزین نماییم...
-
سکوت آگاهانه ( رمز پیروزی )
پنج‌شنبه 17 دی 1394 07:52
جهت آرامش درونمان لب ببندیم و سکوت آگاهانه را سرمشق خود قرار دهیم . اگر سکوت کردن برایمان سخت است پله پله بریم جلو . پله اول به هیچ عنوان دروغ نگوییم . هر شب تعداد دروغ هایمان را بشماریم .با مراقبت هر روز کمتر و کمتر کنیم .خدایا چی میشه ؟ دیگر دشمن خدا نیستیم .به دروازه های سعادت و رستگاری راست گویی نزدیک و نزدیک تر...
-
رهایی از تنبلی
چهارشنبه 16 دی 1394 19:24
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کاری را که انجام دادنش ضروری است هر قدر طولش بدیم و امروز فردا کنیم بمانند سوهانی روحمان را می خراشیم و می تراشیم؟پس جهت آرامش درونمان از رمز انجام دادن کار ها که استادان و روان شناسان پیشنهاد کرده اند استفاده کنیم .رمز انجام کارها :همین حالا انجام بده :ناپلئون هیل و کلمنت استون در...
-
فواید راستگویی
سه‌شنبه 15 دی 1394 20:37
در یک چیز در عجبم ! در یک جامعه ( که من خودم هم یک عضو این جامعه هستم ) این همه غفلت از فواید راستگویی ؟ از کودکی شنیده ایم دروغ گو دشمن خداست .دروغ از بد ترین معایب و زشت ترین گناهان و منشائ بسیاری از مفاسد است. از فواید مهم راستگویی از نکات سطر بالا در امان بودن و انشاالله عاقبت بخیری و رضوان الهی و در مورد دلایل...
-
باور
دوشنبه 14 دی 1394 19:57
باور عجیب ترین قدرتی است که انسان در اختیار دارد .باور قدرت است عشق هست تبلور توانایی است . هر قدم که برمی داریم هر تصمیم و هر برنامه با ایمان به باورمان است که نتیجه می دهد و به بار می نشیند. پایگاه باور ذهن است ذهنمان را از آلوده گی ها تزکیه کرده به توانایی ها مزین نماییم با آرامش کامل به تمام برنامه های دلخواه مان...
-
بخشش؛ رمز آرامش
شنبه 12 دی 1394 18:41
وقتی این بیت شعر حافظ را می خوانم : خلوت دل نیست جای صحبت اغیار - دیو چو بیرون رود فرشته در آید یا از مولوی ابیات :سینه را چون سینه ها هفت آب شوی از کینه ها _ وانگه شراب عشق را پیمانه شو پیمانه شو نردبان این جهان ما و منی است - عاقبت این نردبان افتادنی است متوجه می شوم که شیطان راز و رمز آرامش ما را می داند جهت بیچاره...
-
توقع و انتظار داشتن
جمعه 11 دی 1394 19:46
توقع و انتظارات حتا از خودمان اگر بیشتر از توان و مقدوراتمان باشد به قول آن روان شناس فقید(خانم کارون هورنای ) ما در حال حاضر یا مشکل روانی داریم یا بعدا مشکل خواهیم داشت . توقع و انتظار از دیگران خیلی پیچیده تر از این هاست .شاید اگر بر فرض محال از بدو تولد زندگی طرف مقابل را تجربه می کردیم توقعات و انتظاراتمان از...