افکار دوستداشتنی درواقع جذاب و دوستداشتنی است. روش زندگیمان تا حد زیادی تحت تسلط ذهنمان است، ذهنی که هرروز طبق شرایط موجود تنظیم میشود. افکار نامطلوب مانند انتقام، خشم، انتقاد و از این نوع، زندگیمان را به آهنربایی تبدیل کرده که تلخی و آزردگی بیشتری را به سمت خود جذب مینماید. چرخه مرگبار آن نیز غالبا تاریکی و افسردگی است. برای اینکه از شر این افکار رها شویم باید افکارمان را به سمت افکار دوستداشتنی و جذاب سوق دهیم؛ افکاری چون مهربانی، نجابت، عشق، شکیبایی و خودداری. در نتیجه میتوانیم تمام خوبیهای دنیا و هستی را به سمت خود جذب و زندگی سالمتر و بهتری را تجربه کنیم.